Un gesto d’amore, quello di prendersi cura di sé, che racchiude il senso del benessere, dell’amor proprio, del desiderio di stare bene.
Curare il corpo per curare la mente di riflesso, in un meraviglioso circolo di piacere e serenità.
Da dove iniziare?
- Peel. Liberiamoci dalle cellule morte, dalle imperfezioni, dalle impurità e dalle tossine accumulate sulla pelle attraverso un peel dolce e sensoriale.
- Trattamento idratazione intensiva. La pelle ha bisogno di recuperare tutto il nutrimento per biorigenerarsi e revitalizzarsi.
- Massaggio Benessere. Per ristabilire il contatto con se , armonizzare e riattivare l’energia mentale e fisica.
- Cibo buono. Perché mangiare bene fa bene all’anima, cura il corpo e ci fa sentire in armonia. Tante verdure fresche e possibilmente crude, frutta lontano dai pasti, legumi, cereali integrali, frutta secca.
- Movimento è energia. Avventurarsi in qualcosa di nuovo, sperimentare col corpo, mettere alla prova i propri limiti. Ascoltare il respiro, godersi il benessere del movimento all’aria aperta.
