05 Gen

Anno nuovo, è ora di cambiare

Scritto da  |

L'inizio del nuovo anno è il momento migliore per dare una sterzata positiva alla propria esistenza. Sociologi e psicologi consigliano di cambiare le proprie abitudini e di rinnovare le proprie convinzioni, sposando la filosofia del changing, lo stile di vita di chi non teme le novità ed è sempre aperto alle sperimentazioni.

annonuovovitanuova 337x204

 

“Anno nuovo, vita nuova” è questo, infatti, il motto che preferiamo di più pronunciare. È per questo che la prima settimana di gennaio vede tanta gente iniziare diete, ritornare in palestra, effettuare un divorzio, una seperazione o una svolta al proprio rapporto sentimentale. L'anno nuovo rappresenta, sicuramente, un buon momento per capire a cosa vogliamo dire "basta" (persone, comportamenti, situazioni, ecc..).

 2016 Daily plan A6 PU leather softcover band notebook 448P thick diary agenda business style pink

 

Riflettiamo sull'anno passato. Pensiamo alle cose che vorremmo fare in questi 365 giorni, le esperienze che desidereremmo provare e persone con cui vorremmo riconciliare i rapporti o chiuderli definitivamente. Abbiamo ottenuto quello che volevamo dall'anno che è finito? Quali cose vorremmo cambiare? Facciamoci delle domande sui progressi, sui cambiamenti e sul dove vorremmo passare del tempo ora: ciò ci può aiutare a focalizzare i nostri obiettivi, dandoci nuove motivazioni per rendere questo anno nuovo ancora più appagante.

 201302 omag to do list 600x411

Scriviamo una bella not-to-do list. Mettere per iscritto le cose che ci allontanano dai nostri obiettivi, ci aiuterà a prendere consapevolezza delle nostre azioni e di facilitare la riuscita dei nostri obiettivi, allontanando le attività che potrebbero essere di impedimento per la realizzazione dei nostri scopi. Ciò ci aiuta a crescere. 

 RELAX

Rilassiamoci di più. Se non hai l'abitudine di rilassarti, comincia l'anno nuovo con il proposito di aggiungere questa attività così importante (o mancanza di attività) alla tua vita d'ora in avanti. Devi essere in grado di mantenere ciò che ti proponi e soprattutto devono essere concordi ai tuoi principi. Qui te ne propongo di alcuni:

 

  • Consapevolezza. Siate più consapevoli delle vostre capacità, abbiate fiducia in voi stessi e smettetela di pensare che possiate sbagliare. Avete delle capacità uniche che aspettano solo di essere messe in pratica.
  • Scopo. Ogni cosa ha uno scopo, così come anche voi. Trovatelo e la vostra vita assumerà un significato totalmente diverso, dandovi modo di sperimentare un grande senso di armonia.
  • Non aspettatevi nulla da nessuno. Accettate tutti incondizionatamente. Imparate ad accettare chi vi circonda per quello che è realmente senza giudicarli.
  • Smettete di voler avere sempre ragione . E’ uno dei principali motivi per cui un rapporto possa guastarsi. Buttate via il bisogno di far sentir l’altro in torto.
  • Rispettate gli spazi altrui. Non siate morbosi. Permettete ad ognuno di essere se stesso. Nessuno di noi ha il diritto di imporre agli altri come dovrebbero comportarsi.

 

Intanto, vi auguro buon anno!

 

LEGGI ANCHE: PRIMO APPUNTAMENTO, I 10 ERRORI DA EVITARE

 

 

Letto 1604 volte Ultima modifica il Martedì, 05 Gennaio 2016 18:55
Vota questo articolo
(1 Vota)
Harriet Brookes

Mi chiamo Harriet Brookes. Sono una giornalista. Ho anche studiato psicologia e mi sono specializzata nei rapporti umani. Vengo da Cipro, ma ho abitato diversi anni in Italia.

Ho scritto articoli in varie riviste e parlo inglese, italiano, greco e rumeno. Sono specializzata soprattutto nelle relazioni umane, sociali, stile di vita, notizie, consigli di relazione, consigli per gli uomini e donne. Gestisco siti e blogs e, in questo periodo, sono responsabile per un blog greco: dating-news.net,specializzato in notizie, consigli per appuntamenti e relazioni.

Mi piace leggere libri soprattutto di psicologia e viaggiare. In Italia ho abitato a Milano e Roma. Amo il modo di vivere italiano e lo stile italiano. 

Sito web: https://dating-news.net/