21 Mag

7 gadget per la cucina che ti aiuteranno a perdere peso

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Care amiche, se state cercando di eliminare quei fastidiosi chili di troppo, potreste avere il desiderio di conoscere l'elenco dei gadget da cucina che vi aiuteranno effettivamente a perdere peso. Forse suona strano, ma i gadget da cucina giusti possono effettivamente rendere più facile il taglio delle calorie e, di conseguenza, favorire la vostra dieta facendovi dimagrire. Scopriamo di quali utensili parliamo.

1. Cucchiai come misurini

Quando si cerca di perdere peso, i misurini sono un must. Di solito questi cucchiai non vengono usati ogni giorno, ma comunque sono estremamente utili. Ad esempio, i misurini si rivelano utili quando dovete dosare l'olio per l'insalata o il condimento per la pasta. Sviluppare l'abitudine di usare dei misurini ogni giorno vi aiuterà sicuramente.

2. Tazze come misurini

Un altro gadget da cucina che può aiutarvi a perdere peso può essere rappresentato dalle tazze. Avere tali misurini nella vostra cucina vi aiuterà ad ottenere le giuste porzioni da servire, garantendo il taglio delle calorie indesiderate. 

3. Una teglia per muffin

Una teglia per muffin è un gadget da cucina davvero must-have, soprattutto se si sta cercando di attenersi a una dieta sana. Ci sono diversi modi per utilizzare una teglia per muffin, realizzando grazie ad essa delle ricette davvero sane. Una teglia per muffin può servire cuocere tortine, di dimensioni inferiori rispetto ad una normale torta.

4. Piccoli piatti

Può essere difficile evitare di mangiare troppo quando si utilizzano grandi stoviglie. I piccoli piatti sono un gadget da cucina che vi aiuterà ad evitare di mangiare troppo e quindi vi consentirà di tagliare le calorie indesiderate. La grande notizia è che servire il cibo su un piatto più piccolo vi aiuterà a mangiare meno, senza che nemmeno ve ne accorgiate.

5. Fogli di alluminio

Forse sarete sorprese nel vedere un foglio di alluminio sulla lista dei gadget da cucina essenziali che possono aiutare a perdere peso. Ma quando si sta cercando di perdere qualche chilo, un foglio di alluminio può effettivamente tornare utile. Esso vi aiuterà a cuocere i cibi al forno, evitando le fritture. Inoltre, un foglio di alluminio può essere usato per i pacchetti monodose per i pasti.

6. Bilance

Questo incredibile gadget da cucina può fare miracoli. Non si può avere una giusta misura, se non si pesano i prodotti. Le bilance sono uno strumento necessario per coloro che spesso cucinano a casa e che vogliono mantenere il loro peso sotto controllo. Esse aiutano a conoscere la giusta quantità di cibo che si mangia e possono aiutare la perdita di peso.

7. Borse con chiusura lampo monodose

Potrebbe sembrare ovvio, ma spesso dimentichiamo i sacchetti con la chiusura lampo. Essi funzionano incredibilmente per realizzare degli spuntini sani. Questo significa che si mangerà una sola porzione di cibo, senza eccedere nelle quantità. Invece di prendere qualcosa di delizioso da un distributore automatico, prendete il vostro spuntino dalla borsa e tagliate le calorie indesiderate.

 

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Simona Vitale

Nata a Napoli nel 1982, amo la cultura, la legge e il giornalismo. Laureanda in Giurisprudenza, mi divido fra le mie grandi passioni sia nel lavoro che nella vita. 

 

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