02 Gen

Le donne devono dormire di più rispetto agli uomini: "Sono multitasking"

Scritto da  |

Le donne hanno bisogno di dormire di più rispetto ai maschietti. Una ricerca, infatti, mette in evidenza la verità secondo cui noi donne avremmo bisogno di più riposo rispetto ai maschietti perché siamo abituate a svolgere più compiti contemporaneamente. Il risultato è che ci stanchiamo più facilmente.


Rispetto ai compagni, le donne sono più 'multitasking' e quindi necessitano di maggior tempo di riposo rispetto ai maschi. Lo studio è statunitense ed è stato condotto all'università di Duke, nella Carolina del Nord. 
 
Anzi, ad onor del vero, sembra che la mancanza di sonno nelle donne sia molto dannosa e possa anche essere all'origine di depressione e repentini cambi di umore. Il sonno permette al cervello di recuperare energia e di autoripararsi. Se non è possibile dormire, gli scienziati consigliano la siesta: parliamo di un riposino che, però, non deve andare oltre i 90 minuti per non scombussolare ritmi e far venire ancora più sonno.
 

Letto 2769 volte Ultima modifica il Martedì, 31 Dicembre 2013 16:00
Vota questo articolo
(2 Voti)
Simona Vitale

Nata a Napoli nel 1982, amo la cultura, la legge e il giornalismo. Laureanda in Giurisprudenza, mi divido fra le mie grandi passioni sia nel lavoro che nella vita. 

 

Facebook: Simona Vitale