Salute

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I consigli per stare sempre in salute e in forma.

Nel corso dell'inverno le difese immunitarie cominciano decisamente a indebolirsi, causando quelli che sono i primi malanni di stagione. Quello che mangiamo, pertanto, sembra assumere un ruolo fondamentale in quanto determinati cibi potrebbero decisamente aiutarci a stare meglio e prevenire i malesseri fisici dell'inverno. - Cereali integrali: Segale, mais e…
02 Dic

Come accelerare il metabolismo

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Pubblicato in Salute
Care amiche, immaginiamo che anche voi abbiate sempre desiderato un metabolismo veloce che vi consentisse di ingurgitare pizza e dolci al cioccolato senza mettere su nemmeno un grammo. Ebbene, oggi siam qui per rallegrarvi e darvi 5, validi, consigli che vi permetteranno di accelerare il vostro metabolismo da bradipo. Innanzitutto…
Care amiche, i primi freddi segnano anche quelli che sono i primi malanni fisici della stagione e quindi abbiamo spesso bisogno di ricorrere a dei farmaci. Dunque, non corriamo subito in farmacia ma affidiamoci anche ai rimedi che Madre Natura è in grado di offrirci. Le nostre vie respiratorie vengono…
Se è vero care amiche che noi donne siamo ossessionate dai peli e vorremmo disfarcene in maniera totale, è altresì vero che probabilmente avere molti peli è sinonimo di essere intelligenti. Uno studio realizzato dal professor Aikarakudy Aliàs, psichiatra presso il Chester Center of Mental Health, in Illinois, ha messo…
Spesso si immagina la palestra come un luogo in cui la fatica, le azioni meccaniche e ripetitive dominano sovrane. Certo, in sala attrezzi, soprattutto per le donne, può diventare ripetitivo e monotono allenarsi, a meno che non si abbia il consulto di un buon personal trainer o di una buona…
L’insonnia è il comunissimo disturbo del riposo notturno, che non ci permette di recuperare energie col sonno. Tale disturbo è causato spesso dall'influenza di alcuni avvenimenti accaduti durante il corso della giornata che non riusciamo ad accettare e sui quali rimurginiamo su per diverso tempo, dal troppo lavoro o da…
Care amiche, come probabilmente sapete il maschio latino è da sempre considerato emblema di virilità. Ebbene, sembra proprio che quella che era una vera e propria certezza, sia destinata a vacillare. La libido degli uomini italiani è in caduta libera a causa di diversi fattori: crisi economica, stress da lavoro,…
Una ricerca effettuata dal “Centro per la salute ambientale” (Center for Enviromental health) in California, ha rivelato che molti prodotti utilizzati quotidianamente per la nostra igiene personale quali bagnoschiuma, shampoo, saponi e altri prodotti per il corpo, hanno al loro interno una sostanza chiamata “Cocamide dea” la quale è stata…
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