Salute

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I consigli per stare sempre in salute e in forma.

La pillola anticoncezionale, rappresenta il metodo contraccettivo più diffuso al mondo, il quale oltre alla sua funzione anticancezionale contribuisce alla regolarizzazione del ciclo mestruale, la riduzione dei dolori mestruali, e aiuta a curare alcuni disturbi quali l'endometriosi, i fibromi e altri disturbi dovuti a squilibri di tipo ormonale.
Si sa che in estate noi donne vogliamo essere perfette per la prova costume e quindi cerchiamo, ad ogni costo, di mangiare di meno in modo tale da perdere peso. Non dobbiamo dimenticarci però che l'afa ed il caldo sono in agguato e quindi occorre anche prestare attenzione a non…
Non sempre “bruciare calorie” o “perdere peso” significano tassativamente sacrificio o rinunciare al gusto. Sapevate che esistono alcuni alimenti alleati della nostra salute e della nostra dieta super deliziosi? Scopriamo insieme i 10 alimenti da mangiare per bruciare più calorie.  
Sappiamo bene che il modo migliore per ottenere degli addominali perfetti è fare attività fisica mirata ogni giorno. Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che possono aiutarci a raggiungere il nostro obbiettivo più in fretta. Scopriamo insieme i 10 cibi che ci aiuteranno ad ottenere degli addominali perfetti.
Il frigorifero rappresenta una degli elettrodomestici indispensabili all’interno della nostra cucina in quanto ci permette di conservare al meglio gli alimenti, evitando che questi possano avariare in fretta. Tuttavia ci sono alcuni cibi che se conservati a temperature troppo basse possono perdere non solo le proprietà nutrienti, ma anche il loro…
C'è un gran numero di cibi deliziosi e sani che potete mangiare ogni giorno per rimanere idratati in questa calda stagione estiva. Frutta fresca e verdura sono tra i cibi più freschi dato che naturalmente contengono elevate quantità di acqua. La grande notizia è che questi alimenti estivi sono disponibili…
Ci sono molti grandi benefici, fisici e mentali, che si ottengono grazie ad una buona forma fisica. Uno dei migliori vantaggi è sicuramente una vita sana e più lunga. Se si vuole però essere in forma, ma di andare a correre ogni giorno proprio non ne abbiamo voglia, possiamo perdere…
Care amiche, il caldo è ormai nei paraggi e la missione del periodo è quella combattere l'afa che ci attanaglia con dei rimedi che siano il più possibile efficaci contro quelle che sono tutte le sue conseguenze.  Scopriamoli insieme.    
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