Salute

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I consigli per stare sempre in salute e in forma.

La scelta dei giusti oli può rivelarsi davvero una mossa vincente per il nostro corpo che potrebbe addirittura funzionare meglio. Che sia olio di avocado, di noci, di argan, ognuno di essi risulta contribuire, in qualche modo, ad apportare numerosi benefici al corpo. Numerosi sono gli studi che hanno dimostrato…
Se il vostro sogno è quello di perdere i chili in eccesso e, soprattutto, avere la "certezza" di non riacquistarli mai più, sappiate che Samantha Biale, nutrizionista, diet coach e autrice del libro “La dieta B Factor”, edito da Sperling & Kupfer, la quale ci evidenzia 7 regole da seguire non…
Sicuramente tutte voi avrete sentito parlare delle coppette mestruali! Ma cosa sono? E come si utilizzano?
Chi non ha almeno un tatuaggio o ha sognato di farsene uno? Alcune statistiche affermano che sono circa 100 milioni gli europei ad avere almeno un tatuaggio, una "mania", se così può essere definita, la quale potrebbe ledere anche gravemente alla nostra salute.
L’allergia al nichel è una tra le più diffuse allergie. Siamo abituati a pensare che questo metallo sia presente solo nella bigiotteria e in alcuni tessuti. Purtroppo lo possiamo trovare anche in alcuni cosmetici, come creme, ombretti e mascara. Anche se è vietato l’introduzione del nichel nei cosmetici, potrebbe essere…
Una mela al giorno non solo toglie il medico di torno, ma sembra fungere come un vero e proprio viagra femminile stimolando il piacere sessuale. Le qualità afrodisiache di questo buonissimo frutto sono state messe in risalto grazie ad una ricerca italiana condotta dall'ospedale Santa Chiara di Trento e pubblicata su…
Al giorno d'oggi la depressione è uno dei disturbi più gravi e diffusi che affliggono la vita di milioni di persone. Molti medici persuadono sul fatto che la depressione sia una malattia curabile, ma coloro che ne sono affetti spesso pensano che nulla possa aiutarli a superare quel grande insieme di…
Sapevate che alcuni nutrienti possono aiutare a dormire meglio la notte e ad essere più produttivi ed energici durante il giorno? Problemi emotivi come lo stress e l'ansia possono impedire di dormire correttamente causando l'insonnia. Per evitare ciò, dovreste aggiungere alla vostra dieta alcuni cibi deliziosi che contengono nutrienti essenziali per addormentarsi…
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