Per tutte quelle che sono le sue straordinarie proprietà, care amiche, l'olio di argan vien considerato un vero e proprio esempio di olio liquido. Esso è utilizzato in numerosissimi prodotti per la cura del corpo e dei capelli.Parliamo di un prodotto completamente naturale che giunge dal Marocco, dove da millenni viene utilizzato sia in cucina che per la cura della bellezza delle donne. Oltre che nei singoli prodotti, potreste anche trovarlo facilmente nelle erboristerie dove andremo ad acquistare un prodotto naturale e del tutto privo di additivi chimici.
 
In primis, questo olio rappresenta davvero un toccasana per capelli secchi e stepposi. Applicato sulle lunghezze la sera, prima di andare a dormire, tale olio di argan renderà i nostri capelli belli e lucidissimi. Ciò perché esso è ricco di acido linoleico e oleico che aiutano a rendere morbidi ed elastici i nostri capelli. Anche la pelle viene rese molto più elastica e morbida, senza per questo rimanere unta. L'olio davvero si presenta come miracoloso, essendo presente in tante creme e prodotti per la pelle che lo utilizzano come ingrediente fondamentale per la bellezza della pelle. Cìò avviene grazie alla presenza della vitamina E che ha ottime proprietà anti-ossidanti, capaci di combattere l'invecchiamento della pelle.  
 
L'olio di Argan si rivela eccezionale anche per le unghie deboli. Qualora queste vengono trattate con olio di argan e succo di limone in parti uguali il risultato è davvero eccezionale. Non solo, utilizzato per massaggi donerà una pelle elastica e levigata, finendo per alleviare anche i dolori muscolari. Come accennato all'inizio esso rappresenta anche un ingrediente prezioso in cucina, rivelandosi un condimento perfetto per le sue proprietà antiossidanti. Insomma amiche, provare per credere!
 

 
 
 

Balliamo, saltiamo, le accavalliamo, e spesso le nascondiamo anche sotto lunghe gonne o jeans, ma l’estate non ha nessuna pietà per loro: è l’ora di scoprire le gambe, non ci sono più scuse e quindi occorre un bel restyling per mostrarle belle, toniche e sode!

 

Primo step: prevenire

Se avete lavorato bene e ve ne siete prese cura per tutto l’anno, non avrete problemi, saranno pronte e voi orgogliose di sfoggiarle col primo caldo. Se invece siete anche voi delle pigrone con poca voglia di muoversi e che amano concedersi qualche peccatuccio di gola, allora sappiate che dovrete impegnarvi un po' per raggiungere dei buoni risultati.

 

Svuotate dispensa e frigo di tutti i cibi che vi fanno accumulare grasso e acqua, e sapete bene quali siano: stuzzichini salati, grassi, insaccati, dolci, etc etc.

Concentratevi su alimenti più sani, questa stagione offre davvero tante deliziose primizie: dalle fragole ai fagiolini, dalle insalate alle carote, le albicocche e le ciliegie. Frutta lontano dai pasti, carne bianca, pesce, pasta e pane integrali. Ce la potete fare.

 

E poi, come sempre, movimento!

La stagione ci permette di accedere ai tantissimi corsi organizzati dalle palestre all’aria aperta. Oppure correte, al mare, al parco, andate a fare trekking tra i sentieri della montagna, o a nuotare in piscina. Iscrivetevi a un corso di ballo, sarà divertente e brucerete molte calorie! Passiamo poi all’esfoliazione: scegliete un buon Peel, come il Dolce di Exa per depurare, risvegliare e stimolare. Massaggiate quindi una crema rassodante altamente nutriente. La Fitness Cream favorisce l’elasticità e apporta turgore e sostegno alla pelle.

E alla fine, la chicca. Per accrescere l’efficacia della crema, applicate il Compact Serum: il siero rassodante ultra sottile con effetto chirurgico, per un attacco diretto. Agisce proprio nei punti più rilassati, ad effetto tensore e tonico per scolpire la silhouette.

 

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A volte gli accumuli di adipe vanno a posizionarsi proprio in zone particolari e inaspettate, e le ginocchia sono spesso soggette a questi accumuli di grasso, compromettendo l’armonia delle nostre forme. Il grasso localizzato nella parte interna del ginocchio è un inestetismo legato a fattori ormonali, genetici e/o posturali, come un dimagrimento eccessivo in un periodo di tempo ridotto, diete yo-yo ecc., abitudini alimentari scorrette, ridotta attività fisica e stile di vita sedentario. 

 

Tenendo sempre bene a mente che l'obiettivo non è apparire scheletriche ma al contrario essere piene di energia e in buona salute, vediamo cosa possiamo fare concretamente per liberarci da questo grasso localizzato. Mangiare sano e lavorare regolarmente per scolpire il proprio corpo sono la sola disciplina necessaria per sentirsi belle. Inoltre, mettiamo in conto che ci vorranno almeno un paio di mesi per ottenere ginocchia più magre e toniche.

 

ESERCIZIO FISICO

 

Fai esercizi mirati di condizionamento muscolare. Le discipline aerobiche saranno di grande aiuto: fai una corsa o una divertente partita a beach volley con gli amici in spiaggia. Anche andare in bici migliora la circolazione e garantisce un maggior afflusso di sangue ed ossigeno ai tessuti. Gli esercizi di tonificazione permettono invece di rassodare i muscoli e di distribuire uniformemente il tessuto adiposo.

 

  • Nuoto

Nuotare a stile libero contribuisce a modellare le ginocchia e ridisegnare tutte le gambe specialmente a stile libero ma anche a rana grazie all’attrito dell’acqua. Il nuoto è lo sport più completo che va ad agire in tutte le zone.

 

ALIMENTAZIONE

 

Anche in questo caso, la chiave è sempre un’ alimentazione corretta, povera di sale e di grassi, evitando per quanto possibile amidi e carboidrati e privilegiando quindi gli alimenti drenanti.

 

CREME E TRATTAMENTI

 

Il trattamento d’urto super efficace per scolpire quel grasso antiestetico delle ginocchia fa parte di un progetto tipico dei trattamenti di modellamento e linfodrenaggio Exa. L’uso del potente programma dell’EDP favorisce un’azione lipolitica e drenante specialmente nella zona specifica delle ginocchia, dove si andrà a lavorare con lo scopo di snellire e ridefinire i volumi. A casa possiamo continuare il trattamento con i dermocosmetici Exa. Ottima la crema anticellulite e drenante, Re-Verse, il gel attivo e veloce At-Rapid per rimodellare le gambe e trattare il pannicolo adiposo. Specifico per l’area delle ginocchia il Detox Serum, siero ultra sottile con effetto chirurgico che penetra immediatamente in profondità.

 

UN CONSIGLIO IN PIÙ 

Per liberarti delle ginocchia ruvide e secche, prova i Peel Senxorial, elimina le cellule morte, ossigena la pelle per un effetto seta, morbido ed elastico.

 

 

 

Chi di noi non si è mai lamentata per la cellulite alzi la mano. Immaginiamo proprio nessuna. Questo antipatico inestetismo della pelle, che regala veri e propri buchetti soprattutto nella zona cosce e glutei, non ha però nulla a che vedere con il fatto di essere in sovrappeso. La cellulite infatti è un problema che può affliggere anche quelle che sono le donne più magre. Essa dipende principalmente dalla circolazione sanguigna e problemi inerenti ad essa. Vediamo dunque quali sono i fattori che possono contribuire alla formazione della cellulite e che sarebbe dunque meglio evitare.
 

Estée Lauder presenta una nuova collezione dedicata alla bellezza delle pelle e appositamente creata per le donne asiatiche, chiamata Nutritious Rosy Prism. Questa nuova linea si caratterizza per 3 prodotti appositamente studiati in modo da rendere la pelle davvero fresca, liscia e profumata come se fosse un fiore. I prodotti sono ordinabili in tutti i punti vendita e profumerie che trattano Estée Lauder in Asia. Facile dunque immaginare che noi italiane potremo impossessarci di questi deliziosi e preziosi prodotti solo ordinandoli online. Scopriamoli insieme.