06 Set

Settembre: ricomincia da te

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Mentre un sole ancora caldo accompagna le nostre giornate di fine estate, la mente pigramente indugia nei ricordi delle vacanze appena trascorse, un piacevole senso di benessere ci invade pensando ai progetti per la nuova stagione. La pelle un po’ secca tradisce lunghe ore sotto il sole cocente di agosto, stressata da salsedine ed esposizioni selvagge, ed esprime il bisogno di cure, conforto e nutrimento.

Un gesto d’amore, quello di prendersi cura di sé, che racchiude il senso del benessere, dell’amor proprio, del desiderio di stare bene.

Curare il corpo per curare la mente di riflesso, in un meraviglioso circolo di piacere e serenità.

 

Da dove iniziare?

 

- Peel. Liberiamoci dalle cellule morte, dalle imperfezioni, dalle impurità e dalle tossine accumulate sulla pelle attraverso un peel dolce e sensoriale.

- Trattamento idratazione intensiva. La pelle ha bisogno di recuperare tutto il nutrimento per biorigenerarsi e revitalizzarsi.

- Massaggio Benessere. Per ristabilire il contatto con se , armonizzare e riattivare l’energia mentale e fisica.

- Cibo buono. Perché mangiare bene fa bene all’anima, cura il corpo e ci fa sentire in armonia. Tante verdure fresche e possibilmente crude, frutta lontano dai pasti, legumi, cereali integrali, frutta secca.

- Movimento è energia. Avventurarsi in qualcosa di nuovo, sperimentare col corpo, mettere alla prova i propri limiti. Ascoltare il respiro, godersi il benessere del movimento all’aria aperta.

 

 

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Valentina Giustozzi

Camaleontica, vulcanica, timida e creativa, sono cresciuta tra dolci 
colline e paesini medievali, ed è in questa semplicità che sta la mia 
ricchezza. Ho trasformato passioni e interessi, passando dal lavoro in 
agenzia di moda al negozio di abbigliamento, dalla commerciale di 
calzature alla radio, fino a quello di blogger e copy writer attuale. 
Amo la condivisione, online e offline, mettermi in relazione con gli 
altri per crescere e far crescere, confrontarsi e ritrovare un 
pezzettino di sè nel mondo là fuori.

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