06 Set

Settembre: ricomincia da te

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Mentre un sole ancora caldo accompagna le nostre giornate di fine estate, la mente pigramente indugia nei ricordi delle vacanze appena trascorse, un piacevole senso di benessere ci invade pensando ai progetti per la nuova stagione. La pelle un po’ secca tradisce lunghe ore sotto il sole cocente di agosto, stressata da salsedine ed esposizioni selvagge, ed esprime il bisogno di cure, conforto e nutrimento.

Un gesto d’amore, quello di prendersi cura di sé, che racchiude il senso del benessere, dell’amor proprio, del desiderio di stare bene.

Curare il corpo per curare la mente di riflesso, in un meraviglioso circolo di piacere e serenità.

 

Da dove iniziare?

 

- Peel. Liberiamoci dalle cellule morte, dalle imperfezioni, dalle impurità e dalle tossine accumulate sulla pelle attraverso un peel dolce e sensoriale.

- Trattamento idratazione intensiva. La pelle ha bisogno di recuperare tutto il nutrimento per biorigenerarsi e revitalizzarsi.

- Massaggio Benessere. Per ristabilire il contatto con se , armonizzare e riattivare l’energia mentale e fisica.

- Cibo buono. Perché mangiare bene fa bene all’anima, cura il corpo e ci fa sentire in armonia. Tante verdure fresche e possibilmente crude, frutta lontano dai pasti, legumi, cereali integrali, frutta secca.

- Movimento è energia. Avventurarsi in qualcosa di nuovo, sperimentare col corpo, mettere alla prova i propri limiti. Ascoltare il respiro, godersi il benessere del movimento all’aria aperta.

 

 

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Valentina Giustozzi

Ho sempre amato scrivere, fin da bambina riempivo diari segreti di pensieri ed emozioni. Sono curiosa, creativa, timida e disordinata.
Nella vita ho fatto un pò di cose: dal lavoro in agenzia di moda al negozio di abbigliamento, dalla commerciale di calzature all'intervistatrice, fino a quello di blogger e copy writer attuale.

Mi piace fare il pane e i cupcake, organizzare piccoli eventi e seguire progetti alternativi di sostenibilità e decrescita. Ho un compagno, un figlio e un pesce immortale. Ho la passione per le cose belle, che mi stupiscono, mi fanno emozionare e mi illuminano gli occhi. Amo la condivisione, online e offline, mettermi in relazione con gli altri per crescere e far crescere, confrontarsi e ritrovare un pezzettino di sè nel mondo là fuori."

Sito web: labellezzachevorrei.blogspot.it/