21 Set

I beauty rituali per il cambio stagione

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Quali sono le buone abitudini da riprendere una volta tornate ai soliti ritmi quotidiani? Urge ricominciare con una buona e accurata beauty routine. 

 embedded Cleansing face

 

Il punto focale è la detersione, perché la pelle ha un triplo sistema di protezione che fa da barriera contro le aggressioni esterne ed è costantemente sollecitata, con conseguente disidratazione e indebolimento. La sera è fondamentale rimuovere trucco e impurità che si depositano sullo strato più superficiale dell’epidermide, e la mattina è importante eliminare il sebo prodotto in eccesso e le tossine liberate durante la notte: questo permetterà alla pelle di respirare e riossigenarsi

 

peeling gommage

 

E poi il peeling o gommage che prepara la pelle al cambio stagione, grazie alle proprietà leviganti ed esfolianti. La pelle, però, ha anche bisogno di altro. Una crema nutriente e protettiva e una maschera viso ossigenante per ritrovare tutto lo splendore e la luminosità di una pelle giovane e curata

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Attenzione alla dieta: limita i cibi grassi e gli zuccheri, mangia frutta e verdura di stagione, fresca e possibilmente poco elaborata. Prepara delle belle tisane depurative e bevi molta acqua.

palestra gym

 

Approfitta di queste giornate ancora belle per passeggiare in riva al mare, o per qualche escursione di trekking in montagna. Niente scuse, se sei in città, ottimo l’urban trekking o la palestra: a settembre ripartono con milioni di nuove proposte per i corsi, non hai che l’imbarazzo della scelta.

 

shopping

 

E poi, dedicati del tempo per fare qualcosa che ti piace: fai una bella torta, chiama un’amica per un giro di shopping, vestiti e truccati a puntino e esci col tuo compagno, oppure organizza una cena in famiglia.  Qualcosa di piacevole che ti faccia stare bene, mentre l’autunno si avvicina e la natura si prepara ad affrontare i mesi freddi.

 

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Letto 1398 volte Ultima modifica il Venerdì, 23 Settembre 2016 10:26
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Valentina Giustozzi

Camaleontica, vulcanica, timida e creativa, sono cresciuta tra dolci 
colline e paesini medievali, ed è in questa semplicità che sta la mia 
ricchezza. Ho trasformato passioni e interessi, passando dal lavoro in 
agenzia di moda al negozio di abbigliamento, dalla commerciale di 
calzature alla radio, fino a quello di blogger e copy writer attuale. 
Amo la condivisione, online e offline, mettermi in relazione con gli 
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