21 Apr

Ansia per la prova costume? I consigli per essere belle e in forma

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La primavera è arrivata e tu già inizi a sentire l'ansia per la prova costume? Prima cosa: non farti prendere dal panico, anche se durante l'inverno ti sei un po’ lasciata andare e hai preso qualche chiletto e ora noti qualche flaccidità in giro qua e là, hai tutto il tempo per arrivare alla prova costume in formissima.

E se stai pensando di trovare una scorciatoia veloce e indolore, sappi che non esiste, e se esiste, non funziona, e se anche funziona subito, poi torna tutto come prima, se non peggio di prima. Ci siamo capite? Bene, ora che abbiamo chiarito queste due cosette, che siamo tutte più serene e disilluse, sorseggiamo una bella tisana e vediamo di capire quale strada imboccare.

 

Partiamo dalla lista delle cose da fare per ritrovare e riscoprire le nostre bellissime forme; che sia tonificare, sciogliere, rimodellare, sono fatti privati poi. Qui si parla di ri armonizzare: sentite la bellezza e la poesia racchiusa in una parola. Non vi dirò di bruciare, tagliare, eliminare. No no no, troppo aggressive, non fa per noi, e poi non voglio spaventarti. È primavera, i boccioli in fiore, i profumi nell'aria, i colori pastello.

Andiamoci piano. Vogliamo meravigliarci del nostro corpo. Femminile, sensuale, armonioso, pieno di bellissime curve che fanno girare la testa e che i trattamenti Exa sanno rimettere al posto giusto. Il mood è questo: ri-sbocciare come la natura fa a primavera. La trasformazione parte da dentro, da quella sensazione di amor proprio misto a un pizzico di vanità tipicamente femminile. E la voglia di stare bene, dentro e fuori.

Se riesci ad entrare in questo ordine di pensieri, sarai già un bel po avanti, perché avrai capito che mangiare schifezze, essere tristi e stressate ci fa male. Invece noi vogliamo rinascere, sentirci bene, volerci bene. La natura ci regala delle primizie deliziose in questa stagione, da mixare con fantasia e colore per creare piatti freschi, golosi e sani: delle buonissime insalate arricchite con semi e frutta secca, tante verdure, cereali integrali che aumentano il senso di sazietà e soprattutto, riducono l'assorbimento di grassi.

Il piacere di passeggiare con i primi raggi caldi che ci regala la Primavera, le giornate che si allungano, e non c'è cosa migliore che approfittare della voglia di stare fuori per fare attività fisica.

La sensazione di piacevole stanchezza che si ha dopo una bella corsa all'aperto è impagabile e indescrivibile. L'energia della terra e del sole, l'aria sul viso, il corpo in movimento.

Appagante. Liberatorio. Stimolante. Tornare a casa per una bella doccia e coccolarci con le creme più buone. E poi, in combinazione con tutto questo, i trattamenti di modellamento Exa, coi guanti conduttivi che ci fanno sentire le vibrazioni sulla pelle, che lavorano a fondo e vanno a scolpire e ridefinire i volumi, completando tutto il resto. Una soddisfazione indescrivibile quella che si prova a vedere i risultati.

Non riuscirai a smettere di guardarti allo specchio, di toccare quelle gambe che non sono più flaccide! Ti stai trasformando, e tutto questo è meraviglioso e ti regala delle sensazioni cosi' gradevoli, la soddisfazione di vederti più bella, più in forma, più felice.

 

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Letto 1925 volte Ultima modifica il Mercoledì, 22 Aprile 2015 11:01
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Valentina Giustozzi

Camaleontica, vulcanica, timida e creativa, sono cresciuta tra dolci 
colline e paesini medievali, ed è in questa semplicità che sta la mia 
ricchezza. Ho trasformato passioni e interessi, passando dal lavoro in 
agenzia di moda al negozio di abbigliamento, dalla commerciale di 
calzature alla radio, fino a quello di blogger e copy writer attuale. 
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