24 Feb

Per essere belle ci vuole la frutta

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Invece che nel costoso reparto beauty, a volte bisognerebbe guardare in quello dell’ortofrutta per trovare trattamenti di bellezza altrettanto efficaci. Sì, perché alcuni frutti hanno virtù benefiche per pelle e capelli, e si possono trasformare in cure casalinghe semplici e veloci ad hoc per la bellezza del corpo. Naturalmente, i risultati più efficaci si ottengono con una cura combinata, esterna e interna, abbinando all’applicazione della maschera prescelta l’assunzione per via interna del frutto che la compone.

Avocado

Avocado

Con l’avocado si possono fare mille preparazioni, grazie alla ricchezza di oligoelementi che contiene e che sono noti sin dall’antichità. Una purea di avocado casalinga, ottenuta frullando la polpa di un frutto maturo, è un ottimo burro di cacao, ed è perfetta per lenire la pelle secca o screpolata di mani e viso. Inoltre costituisce un fantastico impacco per capelli sfibrati, secchi, sottoposti a tinte e trattamenti: applicate la purea di avocado su tutta la chioma, lasciate in posa 15 minuti prima di sciacquare.
Il consiglio in più: Dopo il risciacquo,  asciuga tamponando il viso con una salvietta morbida, senza sfregare. 

L’effetto extra: L’avocado è particolarmente indicato anche come trattamento dopo sole per la sua azione emolliente.


Fragola

fragolA

Una maschera alle fragole è l’ideale per purificare la pelle grassa e detergere a fondo i pori. Applicate la polpa per 5 minuti e la pelle risulterà brillante e tonica. Fate attenzione solo se avete la pelle sensibile, perché potrebbe portare leggeri arrossamenti o prurito.

Uva

uv

La maschera all’uva, meglio se rossa, è un trattamento purificante volto ad illuminare la pelle. Per ottenere la maschera, occorre schiacciare gli acini e applicarli per una decina di minuti al viso, ma trattandosi di un elemento molto liquido potrebbe essere utile aggiungere un cucchiaio di yogurt oppure di farina per addensare e spalmare meglio il prodotto.

Arancia

Arancia

Il succo degli agrumi è un perfetto astringente, adatto per chi soffre di acne e imperfezioni della pelle come i punti neri. Sciacquate il viso con succo d’arancia spremuta e troverete la pelle più luminosa, ma anche in questo caso, vista l’alta concentrazione di acido citrico, fate attenzione se la vostra pelle è particolarmente delicata e irritabile. Idratate bene la pelle a fine trattamento.

 

Kiwi

kiwi

Questo è Il frutto più ricco di vitamina C, superiore persino alle arance. Per l’abbondanza di principi attivi antiossidanti, il Kiwi è l’alleato migliore delle pelli mature. Un’applicazione costante della sua polpa garantisce una visibile attenuazione delle rughe d’espressione e un colorito più giovane e vitale. 

La scelta vincente: Prima di acquistare i kiwi, toccali: devono essere sodi, ma non troppo.  Comprali nella quantità giusta volta per volta, e conservali in un sacchetto per il pane (non in frigo!) per tre o quattro giorni al massimo.

Banana

banana

La polpa di banana spalmata sul viso, sul dorso delle mani, sul décolleté è un ottima maschera elasticizzante, nutriente e tonificante per la pelle, ideale per chi soffre di secchezza o comincia a vedere sul volto le prime rughe.

Per ottenere la maschera, occorre che schiacciate una banana matura con la forchetta questa si dovrà tenere in posa per circa 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida. La pelle risulterà incredibilmente morbida, elastica e vellutata.

 

I diversi usi della Banana per Migliorare la Pelle:

Idratante: applicare 1 banana schiacciata sul viso, lasciare per 20-25 minuti.

Migliorare Aspetto e colore della pelle: Mescolare 1 banana schiacciata con il succo di 1 limone, applicare sul viso, lasciare agire per 25 minuti.

Esfoliante: Mescolare 1 banana schiacciata con zucchero greggio o di avena; massaggiare la pelle con movimenti circolari per eliminare le cellule morte della pelle, risciacquare con acqua fredda.

Scrub corpo: Miscela 2 banane con 5-6 fragole, aggiungere 3-4 cucchiai di zucchero greggio; strofinare via la pelle morta durante la doccia.

Trattamento Anti-Rughe: Frullare 1 banana e 1 avocado insieme, applicare su viso, lasciare agire per 25-30 minuti, risciacquare con acqua fredda.

Acne: Strofinare l’interno di una buccia di banana delicatamente nelle affette da acne, per 5 minuti o fino a quando la parte interna della buccia diventa marrone, facendo attenzione ad evitare la pelle circostante. Ripetere fino a tre volte al giorno fino a quando l’acne scompare.


Papaya

Papaya

Frutto Ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, la papaya fornisce nutrienti importanti per una pelle sana e bella. Il suo segreto si trova all’interno dell’enzima papaina, che aiuta la digestione, toglie le infiammazioni e ha qualità antisettiche.

Ricca di Potassio, magnesio e fibre migliora l’aspetto della pelle.

 

Come utilizzare la Papaya per Migliorare la Pelle

 

Anti rughe: Dopo aver mangiato la papaya, strofinare la buccia sul viso, lasciare agire per 5 minuti, risciacquare con acqua fredda. Gli acidi alfa idrossilici presenti nel frutto forniscono effetti anti-invecchiamento.

Esfoliare: Frullare papaya e ananas insieme, applicare sul viso e risciacquare con acqua fredda dopo 15 minuti.

Scrub corpo: Mischiare papaya, ananas e lo zucchero greggio. Utilizzare come scrub corpo nella doccia per rimuovere le cellule morte della pelle e donare alla pelle un colorito sano.

Crema idratante: Mischiare un purè di papaya con latte di cocco, applicare sul viso; risciacquare dopo 25-25 minuti.

Schiarente della pelle: Create un impasto con papaya e farina di riso; applica l’impasto sulle macchie scure, lasciare sulla pelle per 20 minuti. Ripetere fino a tre volte a settimana.

 

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Naomi Nasillo

Mi chiamo Naomi Nasillo, ho 25 anni e mi sono laureata lo scorso 19 Marzo 2013 in Scienze Strategiche presso l'Universtà di Torino (laurea triennale). Ho una passione per la scrittura e mi piacerebbe diventare giornalista.

 

Attualmente aspetto di iniziare a seguire la specialistica di Scienze strategiche per completare i miei studi e iniziare a lavorare nell'ambito diplomatico. Amo gli sport, faccio nuoto, d'inverno pattino sul ghiaccio e vado spesso in bicicletta;   ho molti hobby: leggere, cantare, cucire, dipingere, fare piccoli lavori di bricolage.
 
Mi piace stare a contatto con la natura e fare lunghe camminate in campagna e aiutare amiche/amici a scegliere il look giusto per le varie occasioni (sono la loro personal shopper!)