Dopo un periodo trascorso al mare sotto il sole, oppure in un periodo di forte stress psico-fisico o con l'affacciarsi di nuove stagioni, può capitare più spesso di quel che si pensi di avere una perdita eccessiva di capelli, di conseguenza anche la cute del cuoio capelluto appare particolarmente secca o di colore spento.

Con trattamenti professionali o rimedi casalinghi, conviene correre al più presto ai ripari.

Si sa che i nostri capelli sono un ottimo biglietto da visita e ci amiamo molto di più quando sono morbidi e splendenti.


Cominciamo col lavaggio, con sostanze emollienti e nutrienti, con oli e sostanze naturali e delicate, ma soprattutto mirate.

 


Ottimi sono i nuovi olio-shampoo che non solo sono molto delicati e nutrienti, ma soprattutto molto meno aggressivi con la nostra cute che spesso con trattamenti troppo forti viene aggredita e si disidrata causandoci fastidiosi pruriti e piccoli episodi di forfora. Ottimi da non dimenticare prima della piega anche i cristalli liquidi che aiutano il capello a non rovinarsi troppo col calore del phon e lo nutrono in profondità.
Se siamo molto disperate, è preferibile un trattamento interno, nel caso il nostro stress ci consumi, o ci vieti di assimilare sostanze nutritive importanti, per una buona salute del capello si trovano in erboristeria e farmacia molti prodotti in capsule.

Molto importanti per la loro salute sono il Ferro, la vitamina A, tutto il complesso di vitamine B, Zinco, Zolfo, Rame, Selenio da non far mancare cereali integrali e proteine.
Spiegazioni più approfondite sulla struttura del capello e di una buona dieta potete trovarle qui

 

Clicca qui per leggere: Coccole di bellezza per i nostri capelli

 

I capelli ricci sono sicuramente quelli più complicati da gestire e da portare nel mondo: hanno bisogno di cure e coccole in maniera maggiore, proprio per questo chi ha una bella chioma ricciuta preferirebbe averli lisci.

In realtà bastano piccoli accorgimenti, i prodotti giusti e piano piano chiunque può imparare a fare amicizia con i propri riccioli, loro non solo ricambieranno brillando e rendendoci più belle ma ci accorgeremo di quanto fortunate siamo ad avere tanti bei ricciolini in testa.
La prima cosa da sapere e che i capelli ricci tendono a essere secchi e di conseguenza fragili e super sensibili, proprio per questo dobbiamo avere molta accuratezza già nella scelta dello shampoo e del balsamo.
Importante e anche usare una buona crema o un olio da usare prima e dopo il lavaggio. 


Personalmente trovo veramente ottime sia la linea della Sunsilk ricci da domare che quella della Elvive ricci sublimi, specie la maschera idratazione profonda che è davvero fantastica e lascia i capelli meravigliosamente morbidi .
Il passo importante successivo al lavaggio è l’asciugatura, qualsiasi parrucchiere lo consiglia sempre ai propri clienti, meglio sempre lasciare asciugare i ricci all’aria, usando degli asciugamani per tamponare l’acqua, questo perché l’aria calda del fon li secca ancora di più, se si vuole utilizzare il fon, è importante tenere sempre il diffusore e la temperatura molto bassa.
Mentre per pettinarli, e ideale utilizzare un pettine a denti molto larghi utile soprattutto per togliere gli eventuali nodoni che chiunque ha i capelli ricci, conosce molto bene, mentre bisognerebbe evitare di spazzolare i capelli perché peggiora solo l’aspetto estetico del ricciolo.
Questi sono sicuramente piccoli consigli ma possono davvero cambiare la vita a chi magari tutti i giorni fa la guerra con i propri capelli, passando ore davanti allo specchio armata di piastra e phon a cercare di avere una testa in ordine non sapendo che così peggiora solo il proprio aspetto e non avrà mai una testa ordinata e curata.
Abbiamo i capelli ricci? Allora viviamoli con amore.

 

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Qualche giorno fa, guardandomi allo specchio, ho notato il pessimo stato dei miei capelli; Erano secchissimi e privi di lucentezza, perciò mi sono convinta di dover fare assolutamente qualcosa per rimediare al disastro!

Purtroppo lo stress e gli agenti atmosferici hanno un effetto deteriorante sulle nostre povere chiome e anche se voi, come me, dedicate molto tempo alla cura del capello, a volte un piccolo aiutino diventa indispensabile.
Così ho deciso di rivolgermi al mio parrucchiere di fiducia ed effettuare una ricostruzione.
Mi raccomando, l'unico trattamento con brevetto depositato è la ricostruzione joico e consiste in quattro passaggi con una tempistica ben precisa. Il costo dovrebbe orientarsi su 20/25 euro perciò non fatevi prendere in giro da parrucchieri furbetti!
Inizialmente vi applicheranno uno shampoo alla cheratina che resterà in posa per 3 minuti.
Successivamente stenderanno sui vostri capelli un prodotto per la ricostruzione del PH in modo da riequilibrarlo. In posa per 15 minuti.
A questo punto si potrà procedere alla ricostruzione vera e propria con un impacco alla cheratina in posa 15 minuti e accompagnato da un leggero calore.
L'operazione sarà completata con l'applicazione di una maschera fissante del trattamento.
I vostri capelli faranno invidia al mondo in quanto a brillantezza e l'effetto a specchio sarà assicurato!
Un mio consiglio è di ripetere la ricostruzione una volta al mese, vedrete, uscite dal parrucchiere vi sentirete come Sarah Jessica Parker in Sex and the City: Favolose.
In conclusione, vorrei comunque ricordarvi che la ricostruzione alla cheratina è da effettuarsi in casi in cui il capello è davvero seriamente sfibrato e compromesso.


Per evitare un deterioramento della struttura dei vostri capelli o prolungare l'effetto della ricostruzione appena effettuata, infatti, basterà adottare alcuni piccoli accorgimenti:

 

1) lavarli due volte a settimana e non più frequentemente come noi donne siamo abituate a fare soprattutto d'estate;

2) evitare di spazzolarli con violenza, siate delicate e cercate di avere un po' di pazienza con i nodi;

3) diluite lo shampoo con l'acqua perché puro risulterebbe troppo aggressivo sulla cute;

4) evitate di portare la vostra chioma sempre costretta in code di cavallo e trecce tiratissime, magari preferite un morbido chignon.


Spero di esservi stata utile con i miei consigli.
Al prossimo articolo.

 

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Il problema è che spesso proprio nel ricercare la perfezione della nostra chioma finiamo per utilizzare prodotti magari suggeriti dall’amica incontrata al supermercato ottenendo l’effetto opposto.
Il primo segreto per avere dei bei capelli è sicuramente affidarsi a uno che di capelli ne ha fatto il proprio mestiere, scegliendolo con molta cura… perchè i ciarlatani li possiamo trovare nascosti ovunque.
Se abbiamo i capelli spenti e secchi molto spesso il problema e del cuoio capelluto, le ghiandole sebacee non producono abbastanza sebo e di conseguenza il capello tende a seccarsi e perde la lucentezza, appare disidratato, con quell‘effetto paglia che tanto odiamo.
Cause esterne come il sole, l’utilizzo eccessivo di phon e piastre, lo smog possono aumentare il problema, ma ci sono anche cause legate all’organismo come un’alimentazione sbagliata.


Ecco quindi alcuni semplici consigli e rimedi casalinghi che possiamo seguire se abbiamo i capelli non proprio in perfetta forma.


D’estate, meglio usare sempre un cappello o una bandana per evitare che il sole peggiori la situazione dei nostri capelli e del nostro cuoio capelluto.
Importantissimo imparare ad usare almeno una volta la settimana una maschera nutriente per i capelli, se vogliamo possiamo anche farla da noi come per esempio questa che io uso frequentemente da quando l'ho scoperta, fatta con la polpa dell’avocado: prima di tutto bisogna acquistare un avocado maturo e schiacciarne la polpa con una forchetta, aggiungere poi un cucchiaio di olio e il succo di mezzo limone, aggiungere per ultimo uno cucchiaio o due d’acqua per rendere la maschera morbida e facile da stendere. 


Quando avete lavato i capelli, applicate il composto e coprite con una pellicola lasciando che i principi nutritivi degli elementi usati possano agire sui capelli.
Dopo circa un quarto d’ora togliete la pellicola e lavate con cura massaggiando delicatamente il cuoio capelluto.


Ricordiamoci anche di tenere sempre a portata di mano una confezione di olio d’oliva con cui fare impacchi serali almeno una volta al mese, mentre l’uso di limone e l’aceto aiutano a riequilibrare e donano lucentezza ai capelli.


Per idratare i capelli possiamo usare gli oli, usati in piccole quantità durante tutto il giorno aiutano il capello a ritrovare il suo equilibrio e esteticamente donano lucentezza.
Ottimo quello di argan, olio di hanoi, e quello di jojoba, da quest’ultimo si può ottenere un impacco nutriente favoloso se lo si mescola con olio essenziale di rosmarino, se si hanno i capelli scuri, o con olio essenziale di camomilla se si hanno i capelli chiari.

Ed infine, correggiamo la nostra alimentazione, beviamo molta acqua, specie la mattina a digiuno, mangiamo in maniera regolare e soprattutto cibi sani.
Evitiamo assolutamente i cibi spazzatura, e in caso volessimo, possiamo intervenire assumendo anche integratori a base per esempio di lievito di birra, in commercio ce ne sono molti anche mirati per i problemi legati ai capelli.

 

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Il cruccio di tutte noi donne, specialmente quando la bella stagione è in arrivo, è sicuramente quella della cellulite, quel fastidioso inestetismo che ci rende insicure del nostro aspetto e con cui siamo in costante lotta.

La cellulite è un inestetismo della pelle che indica, dietro all’aspetto a buccia d’arancia, un problema del tessuto connettivo. Tra le cause della cellulite, una delle principali è l’azione degli estrogeni che favoriscono la ritenzione dei liquidi, oltre a questo troviamo il sovrappeso, una vita sedentaria, lo stress, e l’abuso di alcol e fumo .
Seguire un alimentazione equilibrata (leggi qui i nostri consigli) è sicuramente uno dei primi passi da intraprendere, sarà bene quindi fare attenzione al sale come prima cosa, evitare cibi grassi e zuccheri, mangiare tanta frutta e verdura e preferire le fibre.

Ecco in dettaglio i 6 consigli per combattere la cellulite:

- bere molto acqua
- limitare l'uso del sale
- curare particolarmente la dieta
- evitare l'uso prolungato delle scarpe con i tacchi
- evitare gli alcolici
- fare attività fisica

 

come-combattere-la-cellulite


Per tutte coloro che invece vogliono passare alle maniere forti e non dare alcuno scampo alla cellulite, ci sono dei trattamenti estetici mirati e specifici: la tecnologia applicata ha raggiunto nuovi orizzonti ed obiettivi sempre più efficaci, con tecniche altamente performanti e prodotti dermofunzionali di ultima generazione, che lavorano integrandosi per una efficacia davvero strabiliante. La Exa, lavora da anni alla ricerca dei prodotti migliori e delle tecnologie più efficaci per la lotta a tutti gli inestetismi, ed in particolare ha studiato un trattamento anticellulite che permette una penetrazione dei prodotti unica e potentissima: l’EDP, un metodo dolce di trasmissione elettrica intercellulare che dilata gli spazi tra le cellule creando dei canali idrofili per la penetrazione delle sostanze mirate al trattamento, una sorta di liposcultura che rimodella il corpo e attraverso un programma specifico ci aiuta ad ottenere dei risultati davvero efficaci e visibili già dopo il primo trattamento.

 

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