Durante la stagione fredda, gli agenti atmosferici possono rendere fragili, secchi ed opachi i nostri capelli.
Per evitare che ciò accada basta prendersene cura, anche con dei semplici rimedi naturali e fai da te.
Ogni donna dovrebbe sempre trovare un po’ di tempo da dedicare a se stessa, perché coccolarsi un po’ fa sempre bene sia al corpo che allo spirito :)
E parlando di capelli, tutte noi sappiamo che, una bella chioma sana e lucente rappresenta un biglietto da visita vincente per ognuna di noi!
Quindi, perché non dedicare anche solo mezz’ora di tempo alla settimana, per la cura dei nostri capelli?
Vediamo, a seconda delle varie tipologie di capelli, quali sono i rimedi naturali migliori per curare i nostri capelli, e per renderli lucenti anche durante l’inverno.
Questi consigli sono comunque validi anche per le altre stagioni, o per quando ce n’è bisogno.

 

  • Capelli secchi ed opachi

Il rimedio più antico ed efficace, per la cura dei capelli secchi, è quello dell’olio di oliva o di mandorle dolci, da applicare sia dopo lo shampoo, che come impacco pre-shampoo.
Per chi ha un po’ più di tempo, e vuole dedicarsi mezz’ora per fare un impacco una volta a settimana, basterà inumidire un po’ i capelli, ed applicare l’olio (di oliva, o di mandorle) su tutte le lunghezze, lasciandolo agire per almeno 30 minuti; dopo si procederà con lo shampoo.
Per chi invece non ha molto tempo, basterà applicare l’olio sulle lunghezze dei capelli, subito dopo lo shampoo, e lasciarlo agire per 5-10 minuti.
Dopo sarà necessario risciacquare accuratamente i capelli, per evitare che si appesantiscano.

  • Capelli grassi

Un valido aiuto per combattere i capelli grassi, noto sin dall’antichità, arriva dall’utilizzo di limone ed aceto (di mele o di vino):

il loro abbinamento, infatti, consente di rimuovere il sebo in eccesso, ed aiuta a mantenere i capelli brillanti e puliti.

Basterà applicarne un po’ sui capelli bagnati, subito dopo lo shampoo, massaggiando per bene la cute; lasciare agire per 5-10 minuti e risciacquare accuratamente.
Una volta asciugati, i capelli saranno lucidissimi.

  • Capelli sfibrati

Tra i rimedi più antichi e validi, per combattere i capelli sfibrati e stressati, troviamo l’impacco con miele ed olio di oliva.
Basterà mescolare insieme 2-3 cucchiaini di miele ed olio (anche a seconda della lunghezza dei capelli), per creare una pappetta omogenea da distribuire sulle lunghezze dei capelli (precedentemente inumiditi), insistendo particolarmente sulle punte.
Per favorire la penetrazione dell’impacco, è consigliabile coprire i capelli con una cuffietta, o con della pellicola per alimenti.
Lasciare in posa almeno 30 minuti, e dopo procedere con lo shampoo.
Questo impacco, se fatto periodicamente, è utile per prevenire la comparsa delle doppie punte!

  • Capelli deboli e tendenti alla caduta

Per rinforzare e ridare vigore ai capelli deboli, basterà un impacco a base di miele ed olio di ricino.
Mescolare insieme un cucchiaino di miele e due di olio di ricino:
massaggiare bene sia sulle radici che sulle lunghezze, sui capelli precedentemente inumiditi, e lasciare in posa dai 30 ai 60 minuti; procedere poi con lo shampoo.
Un altro rimedio ottimo contro i capelli deboli e tendenti a cadere, e che non richiede tempi di posa, è la salvia.
Basterà preparare un decotto con mezzo bicchiere di foglie di salvia, fatte a pezzettini, e due bicchieri d’acqua.
Una volta bollito, filtrare il decotto, ed applicarlo tiepido sui capelli bagnati.
Non sarà necessario risciacquare, in quanto la salvia è molto profumata, e darà un effetto tonificante e rinvigorente.

 

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Dopo un periodo trascorso al mare sotto il sole, oppure in un periodo di forte stress psico-fisico o con l'affacciarsi di nuove stagioni, può capitare più spesso di quel che si pensi di avere una perdita eccessiva di capelli, di conseguenza anche la cute del cuoio capelluto appare particolarmente secca o di colore spento.

Con trattamenti professionali o rimedi casalinghi, conviene correre al più presto ai ripari.

Si sa che i nostri capelli sono un ottimo biglietto da visita e ci amiamo molto di più quando sono morbidi e splendenti.


Cominciamo col lavaggio, con sostanze emollienti e nutrienti, con oli e sostanze naturali e delicate, ma soprattutto mirate.

 


Ottimi sono i nuovi olio-shampoo che non solo sono molto delicati e nutrienti, ma soprattutto molto meno aggressivi con la nostra cute che spesso con trattamenti troppo forti viene aggredita e si disidrata causandoci fastidiosi pruriti e piccoli episodi di forfora. Ottimi da non dimenticare prima della piega anche i cristalli liquidi che aiutano il capello a non rovinarsi troppo col calore del phon e lo nutrono in profondità.
Se siamo molto disperate, è preferibile un trattamento interno, nel caso il nostro stress ci consumi, o ci vieti di assimilare sostanze nutritive importanti, per una buona salute del capello si trovano in erboristeria e farmacia molti prodotti in capsule.

Molto importanti per la loro salute sono il Ferro, la vitamina A, tutto il complesso di vitamine B, Zinco, Zolfo, Rame, Selenio da non far mancare cereali integrali e proteine.
Spiegazioni più approfondite sulla struttura del capello e di una buona dieta potete trovarle qui

 

Clicca qui per leggere: Coccole di bellezza per i nostri capelli

 

I capelli ricci sono sicuramente quelli più complicati da gestire e da portare nel mondo: hanno bisogno di cure e coccole in maniera maggiore, proprio per questo chi ha una bella chioma ricciuta preferirebbe averli lisci.

In realtà bastano piccoli accorgimenti, i prodotti giusti e piano piano chiunque può imparare a fare amicizia con i propri riccioli, loro non solo ricambieranno brillando e rendendoci più belle ma ci accorgeremo di quanto fortunate siamo ad avere tanti bei ricciolini in testa.
La prima cosa da sapere e che i capelli ricci tendono a essere secchi e di conseguenza fragili e super sensibili, proprio per questo dobbiamo avere molta accuratezza già nella scelta dello shampoo e del balsamo.
Importante e anche usare una buona crema o un olio da usare prima e dopo il lavaggio. 


Personalmente trovo veramente ottime sia la linea della Sunsilk ricci da domare che quella della Elvive ricci sublimi, specie la maschera idratazione profonda che è davvero fantastica e lascia i capelli meravigliosamente morbidi .
Il passo importante successivo al lavaggio è l’asciugatura, qualsiasi parrucchiere lo consiglia sempre ai propri clienti, meglio sempre lasciare asciugare i ricci all’aria, usando degli asciugamani per tamponare l’acqua, questo perché l’aria calda del fon li secca ancora di più, se si vuole utilizzare il fon, è importante tenere sempre il diffusore e la temperatura molto bassa.
Mentre per pettinarli, e ideale utilizzare un pettine a denti molto larghi utile soprattutto per togliere gli eventuali nodoni che chiunque ha i capelli ricci, conosce molto bene, mentre bisognerebbe evitare di spazzolare i capelli perché peggiora solo l’aspetto estetico del ricciolo.
Questi sono sicuramente piccoli consigli ma possono davvero cambiare la vita a chi magari tutti i giorni fa la guerra con i propri capelli, passando ore davanti allo specchio armata di piastra e phon a cercare di avere una testa in ordine non sapendo che così peggiora solo il proprio aspetto e non avrà mai una testa ordinata e curata.
Abbiamo i capelli ricci? Allora viviamoli con amore.

 

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Qualche giorno fa, guardandomi allo specchio, ho notato il pessimo stato dei miei capelli; Erano secchissimi e privi di lucentezza, perciò mi sono convinta di dover fare assolutamente qualcosa per rimediare al disastro!

Purtroppo lo stress e gli agenti atmosferici hanno un effetto deteriorante sulle nostre povere chiome e anche se voi, come me, dedicate molto tempo alla cura del capello, a volte un piccolo aiutino diventa indispensabile.
Così ho deciso di rivolgermi al mio parrucchiere di fiducia ed effettuare una ricostruzione.
Mi raccomando, l'unico trattamento con brevetto depositato è la ricostruzione joico e consiste in quattro passaggi con una tempistica ben precisa. Il costo dovrebbe orientarsi su 20/25 euro perciò non fatevi prendere in giro da parrucchieri furbetti!
Inizialmente vi applicheranno uno shampoo alla cheratina che resterà in posa per 3 minuti.
Successivamente stenderanno sui vostri capelli un prodotto per la ricostruzione del PH in modo da riequilibrarlo. In posa per 15 minuti.
A questo punto si potrà procedere alla ricostruzione vera e propria con un impacco alla cheratina in posa 15 minuti e accompagnato da un leggero calore.
L'operazione sarà completata con l'applicazione di una maschera fissante del trattamento.
I vostri capelli faranno invidia al mondo in quanto a brillantezza e l'effetto a specchio sarà assicurato!
Un mio consiglio è di ripetere la ricostruzione una volta al mese, vedrete, uscite dal parrucchiere vi sentirete come Sarah Jessica Parker in Sex and the City: Favolose.
In conclusione, vorrei comunque ricordarvi che la ricostruzione alla cheratina è da effettuarsi in casi in cui il capello è davvero seriamente sfibrato e compromesso.


Per evitare un deterioramento della struttura dei vostri capelli o prolungare l'effetto della ricostruzione appena effettuata, infatti, basterà adottare alcuni piccoli accorgimenti:

 

1) lavarli due volte a settimana e non più frequentemente come noi donne siamo abituate a fare soprattutto d'estate;

2) evitare di spazzolarli con violenza, siate delicate e cercate di avere un po' di pazienza con i nodi;

3) diluite lo shampoo con l'acqua perché puro risulterebbe troppo aggressivo sulla cute;

4) evitate di portare la vostra chioma sempre costretta in code di cavallo e trecce tiratissime, magari preferite un morbido chignon.


Spero di esservi stata utile con i miei consigli.
Al prossimo articolo.

 

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Se non abbiamo occasione di andare al mare, ma non vogliamo rinunciare a qualche sana nuotata in acqua, la piscina è un ottimo metodo per stare in forma e sentirsi bene.

 Il cloro, però, è un grande nemico dei capelli: una vasca dopo l’altra, il cloro sciolto in acqua può danneggiare gli steli, sfibrare e sfogliare le punte o anche decolorare i capelli

Se abbiamo cura del nostro corpo e, in questo caso, dei nostri capelli, e amiamo essere sempre in ordine, dobbiamo fare attenzione a come trattare la nostra chioma affinché l’azione del cloro non la rovini.

 

  • Ecco alcuni semplici consigli per proteggere i nostri capelli dal cloro: 
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  • - Prima di entrare in vasca, ricordiamoci di bagnare i capelli con acqua dolce;
  • - Strizziamo i capelli e applichiamo sulle punte e sulle lunghezze un balsamo, senza risciacquare;
  • - Raccogliamo i capelli in uno chignon;
  • - Dopo essere state in acqua, è necessario lavare il più presto possibile i capelli con uno shampoo delicato;
  • - Dopo lo shampoo, applichiamo una maschera nutriente.

 

rimedi-capelli-piscina

 

Ricordiamoci che i nostri capelli sono come spugne, e assorbono qualunque sostanza. Se ci ricordiamo di seguire questi piccoli accorgimenti, i nostri capelli saranno come “impermeabili” al cloro, e manterranno la loro lucentezza e la loro naturale forza.

E potremo così fare un bel tuffo in piscina!

 

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