Come tutte noi sappiamo amiche, le feste natalizie rappresentano non solo il periodo dell'anno in cui ci proponiamo di essere più buone, di volerci più bene nel quale ci scambiano regali con amici e parenti. Natale rappresenta anche il momento dell'anno in cui è più facile ingrassare. Troppe le delizie che popolano le nostre tavole: fritture, antipasti, primi deliziosi, panettoni, pandori e dolci ipercalorici di ogni tipo. Inutile crucciarci, durante le festività natalizie è inevitabile dunque prendere qualche etto, ragion per la quale se non si è osservato un regime ipocalorico prima di Natale, si possono comunque limitare i danni in vario modo.
 
Sicuramente è inutile saltare la colazione. Bisogna cercare di favorire i cereali integrali preparati senza aggiungere cioccolato o zuccheri e abbinandoli a latte, caffè o tè poco zuccherati. Possiamo dire sì a tutto per quanto riguarda il pranzo. L'importante è non eccedere nelle quantità ed assaggiare tutte le pietanze sebbene in piccole porzioni e con i giusti abbinamenti. Se, ad esempio, desiderate una fetta di pandoro con gelato occorrerebbe rinunciare ad un primo composto da carboidrati. Uno stratagemma sicuramente molto più efficace è quello di concedersi un po’ più di attività fisica, anche lunghe passeggiate, per controbilanciare le calorie in più che assumiamo durante le feste fatidiche. Non eccedete nel consumo di bevande alcoliche. Lo sappiamo, la tentazione è forte. 
 

All'incirca un bicchiere di vino o di spumante fornisce intorno alle 100 calorie. Un errore che commettiamo spesso è poi quello di pensare che l'amaro post pranzo aiuti la digestione. Difatti non c’è cosa peggiore che affaticare ancora di più il fegato nel corso della digestione di alimenti più calorici rispetto a quelli assunti normalmente. Il pancreas produce più insulina dal momento che abbiamo ingerito un maggiore quantitativo di zuccheri (tra dolci, pasta, pane, patate, vino o alcolici). Il fegato poi, oltre a digerire macromolecole (quelle delle proteine, dei carboidrati) deve digerire anche l’alcool, che richiedendo un maggiore consumo di acqua rallenta il processo di digestione. 

 

Nei giorni successivi a grandi pasti e cenoni, il consiglio è comunque quello di evitare il digiuno. Accumulerete solo un appetito esagerato che potrebbe essere colmato solo con un'altra grande abbuffata. Anche la colazione non va saltata, cercando però di limitarsi magari a tè e biscotti integrali. Non bisogna neppure pensare di poter dimagrire ricorrendo ai menù liquidi fatti di yogurt e frullati. Meglio mangiare frutta, verdura e carboidrati (sebbene questi ultimi in quantità moderate), oppure pensare di sottoporsi a stressanti sedute di fitness. Meglio 20 minuti al giorno da fare per circa un mesetto.

 

Pupa presenta “Pupa Princess” la nuova collezione makeup per questo Natale 2013, che si colora di rosa, regalando a voi “principesse moderne” un look romantico e glamour. Questa nuova linea in edizione limitata vi incanterà, con i suoi toni tenui e delicati che vanno dalle sfumature del rosa al viola, dal turchese al marrone. Scopriamo insieme, cosa Pupa ci ha riservato per questo Natale da “favola”.

 

La regina in assoluto di “Pupa princess” 2013", è la “Palette Princess Pupart”, un piccolo scrigno contente 8 ombretti che vanno da toni matte a quelli shimmer, i quali possono essere combinati tra loro per un makeup sempre diverso. Le nuance vanno dal bianco al beige, dal rosa al viola, dal marrone sino al nero, che sarà perfetto da utilizzare anche come eyeliner. La palette è completa di un doppio applicatore, con pennello obliquo per applicare l’eyeliner e tondo per gli ombretti.

 

Per uno sguardo ancora più luminoso, Pupa ha pensato per voi “Princess Vamp!Cream eyeshadow”, ombretti in crema scintillanti poiché fondono perle e pigmenti, facili da stendere per un makeup impeccabili. Sono disponibili in due nuove nuance “Shiny Mauve” e “Shiny Green”. I nuovi eyeliner glitterati “Pricess Diamond eyeliner” regaleranno al vostro makeup un tocco glamour e di classe. Gli eyeliner combinano gel e perle microcristalline, in due nuance “Dimond muove” e “Dimond green” che si sposano alla perfezione con gli ombretti in crema prima citati.

 

Se volete rendere il vostro sguardo misterioso e romantico non lasciatevi sfuggire il nuovo mascara “Princess Mascara Vamp”, che donerà alle vostre ciglia volume e sensaualità, e uno straordinario effetto ciglia finte a lunga tenuta. Sarà disponibile nella nuova e ricercata nuance “Rouge Noir”. “Princess shiny Lip Fluid” sono i nuovi rossetti della collezione, in formula liquida in quattro tonalità delicate: nude, nude rose, nude brown, nude pink, che combinano il colore del rossetto alla brillantezza del gloss, per un effetto morbido e raffinato.

 

Illuminate il vostro viso con “Pricess Loose Powder” una cipria che donerà al vostro viso un effetto vellutato e lo idraterà grazie ai suoi estratti di Orchidea. La cipria è dotata di un applicatore puff, morbidissimo che accarezzerà con delicatezza il vostro viso e il vostro decollette. Per un make up completo e perfetto Pupa ha pensato per voi “Princess fluffy Velvet” un kit per una nail art effetto velluto. Il kit comprende uno smalto lasting color, un pennellino e la polvere fluffy rosa. Se invece volete trasformare le vostre unghie in veri propri gioielli scegliete il nuovo smalto “Princess Paillettes” da abbinare alle nuove nuance della linea “Princess lasting color”: “Princess Nude”, “Princess Mauve”, e “Princess Green”.

 

Una linea davvero delicata e romantica, ma allo stesso tempo di impatto e carattere. Cosa aspettate ad inserirla nella lista dei regali per questo Natale 2013? Guardiamo insieme la nuova collezione. Ecco la photogallery:

 

 

In vista del Natale che ormai si avvicina, amiche oggi vi proponiamo dei cosmetici made in UK e decisamente low cost per un look all'insegna del risparmio ma non della perdita di qualità. Parliamo di BeautyUK, che ci offre fondotinta, matitoni per gli occhi, smalti, rossetti, matite per le labbra, a prezzi decisamente competitivi. Non mancano anche le palette di ombretti. 

 

Ecco alcuni cosmetici che vi consigliamo: 

CC Cream Beauty UK con alto spf 30 serve a illuminare il viso e a correggere le imperfezioni ed è disponibile in 3 varianti di colore. High Brown Definition Kit: parliamo di un set per le sopracciglia con 3 modalità di diverse tonalità di colore che però sono perfetti in 3 tonalità di colore e per trovare la tonalità ideale per le proprie esigenze. Contiene anche delle pinzette ed un applicatore doppio in modo da validamente applicare i prodotti.

 

Eye Primer FX è la base per ombretti offerta dal brand low cost: che serve a stendere la palpebra in modo da renderla liscia e pronta all'ombretta. Le palette occhi da 10 ombretti contengono uno specchio ed un applicatore doppio con spugnetta in tre varianti di colore, con toni freddi e toni caldi. Non mancano anche colori decisamente più frizzanti.

 

Non mancano rossetti BeatyUK dal sapore di menta e gli smalti completamente glitterati  che completano questo look decisamente frizzante e a tratti pazzerello. Posh Pouts sono matitoni glitterati che illuminano le labbra e Jumbo Double Ended Pencil che servono a creare un look sfumato per gli occhi sia di giorno che di sera. Amiche, vi consigliamo di acquistare questi bellissimi cosmetici sul sito ufficiale Beauty UK che spedisce in tutta Europa e anche in Italia. I prezzi sono davvero molto competitivi: parliamo davvero di pochi euro per prodotto. Vedere per credere amiche. Ecco tutti i nuovi prodotti:

 

 


Si prevede un Natale sfavillante, con la nuova collezione makeup Estee Lauder in limited edition presentata dalla maison per le festività 2013. Questa nuova collezione è stata pensata per valorizzare e illuminare il vostro sguardo e le vostre labbra, per essere impeccabili durante questi giorni di festa. Infatti la limited edition, si costituisce di 3 palette, gloss e rossetti, pratici ed eleganti per essere portati ovunque. Un packaging raffinato e di classe sui toni dell’oro, in perfetta linea con l’atmosfera natalizia, “Pure Color five color eyeshadow palette” racchiude 5 ombretti che vanno dalle tonalità matt a quelle shimmer e 2 applicatori a doppia punta per creare sfumature brillanti e d’effetto.

 

Fate brillare le vostre labbra con i nuovi gloss “Pure Color high intensity lip laquer”, disponibili in 3 diverse tonalità: Hot Cherry (rosso ciliegia), Melting Sun (arancio), Fuchsia Flash (fucsia). Se, invece, preferite un look più sobrio e labbra di un colore intenso scegliete i nuovi “Pure Color crystal lipstick”, i nuovi rossetti della collezione Estee Lauder, in due diverse nuance Hot Vala (rosso) e Mirrored Orchid (rosso malva).

 

Infine, per un contorno labbra perfetto, “Automatic lip pencil duo”, fa al caso vostro. Si tratta di una pratica matita due in uno con pennellino e matita che può essere utilizzata anche come un normalissimo rossetto, disponibile nella nuance “Poppy Red”. Cosa ne pensate di questa nuova collezione Made in Estee Lauder? Elegante, raffinata e scintillante, semplicemente perfetta, per vivere al meglio e con stile queste vacanze natalizie. Perfetta anche come idea regalo, per le vostre mamme, le vostre amiche o magari da inserire nella vostra lista regali!

 

Scopriamo insieme la Limited Edition di Estee Lauder, ecco la photogallery:

 

 

La sabbia è un materiale naturale caratterizzato da colori e riflessi straordinari.

Reperibile in diverse gradazioni dal bianco al marrone è facilmente colorabile sia in pasta
che una volta applicata al supporto, con tempere o colori acrilici.

Creare con la sabbia è un'attività creativa stimolante sia per bambini che per adulti,
il contatto diretto con la sabbia,nei bambini,implica un aspetto educativo e formativo di confronto
con la cultura dei materiali.

Utilizzata per percorsi educativi e didattici durante workshop su Mandala,
o semplicemente per dipingere quadri, disegni, oggetti.

Innovativa l'idea di Sabbiarelli, di utilizzare dei disegni pretagliati su cartoncino
adesivo, dopo poter applicare diverse tonalità di sabbia colorata fino al completamento
del disegno.

Disegno che, a seconda del soggetto scelto, diventerà Segnalibro, Addobbo per l'albero
di Natale, Cornice portafoto .. o semplicemente un ricordo da appendere nella cameretta.

 

come-colorare-con-la-sabbia-colorata

 

Disponibili in commercio sacchetti di sabbia colorata già pronti, ma nel caso voleste crearvi da soli
le sabbie colorate non vi resta che reperire la sabbia, mescolarla ai colori acrilici e lasciarla asciugarla per bene.

Si possono creare rilievi di colla e spolverizzarvi la sabbia sopra,mescolarla direttamente al colore e stenderla con un pennello...
che siano disegni astratti, mandala,spatolate di sabbia e colla -- l'importante è esprimere la propria
creatività e divertirsi !

Happy Paint !

 

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