01 Nov

La Gestione del Tempo per la Donna impegnata, un libro dalle donne per le donne

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Si sa, a noi abitanti di Venere capita spesso di sentirci schiacciate dagli impegni quotidiani, alzarci la mattina già stanche e stressate o arrivare a fine giornata avendo fatto mille cose, ma con la sensazione di non aver concluso nulla. O peggio…sentirci frustrate perché non riusciamo a passare abbastanza tempo con la famiglia (e lì attenzione al senso di colpa, che è sempre dietro l’angolo, specie se abbiamo figli piccoli). A quante di noi succede di pensare che, prese dal tran tran di tutti i giorni, stiamo perdendo occasioni importanti per la nostra vita o di sentirci arrabbiate perché non riusciamo mai a fare le cose che ci piacciono e ci fanno star bene. Ebbene, pare che il problema di fondo stia nel modo in cui organizziamo le nostre giornate…o meglio, di come loro organizzano noi! Il tema della gestione del tempo viene affrontato spesso e da fonti diverse, ma la maggior parte delle volte si propongono soluzioni che vedono il mondo da una prospettiva prettamente maschile, che non include cioè le difficoltà di dover conciliare gli impegni lavorativi con la gestione di una casa e la cura della famiglia (e ogni tanto anche di un po’ di tempo libero e di riposo!).

 

Da questo intento è nato l’ebook La Gestione del Tempo per la Donna impegnata”, la cui autrice, Eleonora Mauri, ci ha spiegato l’idea di fondo e il metodo utilizzato. Che cos'è “La Gestione del Tempo per la Donna impegnata”? Lo definirei un ebook che affronta un tema cruciale da una prospettiva diversa. Cruciale perché si parla della gestione del tempo, ed essendo il tempo alla base delle nostre giornate, è un po’ come parlare di come gestiamo la nostra stessa VITA, mica cosa da poco! La prospettiva diversa è data dal fatto che affrontiamo questo argomento solo ed esclusivamente con gli occhi delle donne di oggi: donne impegnate ad essere madri, mogli, compagne, lavoratrici e casalighe…contemporaneamente. Come viene affrontato l’argomento? Dato che nel 99% dei casi, l’ebook verrà scelto da donne molto impegnate e con poco tempo, ho voluto dare al tutto un taglio molto pratico e diretto. Consigli utili nati dall’esperienza di tutti i giorni, trucchetti e idee per risparmiare tempo e gestire al meglio le giornate, indicazioni per trovare il modo di non rinunciare a sé stesse e ai propri desideri, finendo schiave della routine. Ma può funzionare davvero per ogni donna?

 

Tutto quello che si trova nell’ebook è frutto di un’esperienza diretta, mia e di altre donne, per cui non sono teorie “campate per aria”. Questo da’ già una garanzia di concretezza e utilità. Anche il metodo utilizzato è strutturato in modo tale da guidarci nei passi da fare per impostare il cambiamento:

 

1. analizzeremo la nostra situazione di partenza, cioè come gestiamo le nostre giornate ora. Nessun metodo di gestione del tempo potrà mai essere efficace se non si parte da questo fondamentale passo;

2. impareremo a cambiare questa condizione e diventare finalmente le padrone incontrastate del nostro tempo;

3. scopriremo le nostre motivazioni profonde. Rifletteremo su cosa è davvero importante per noi nella vita, cosa guida le nostre scelte, quali sono gli obiettivi che vogliamo raggiungere;

4. analizzeremo le nostre abitudini errate, più o meno “consce”. Scopriremo infatti che ci sono meccanismi automatici dentro ognuna di noi, che funzionano anche senza il nostro controllo, ma che spesso non fanno il nostro bene. Vedremo quanto ci costa continuare a seguirli;

5. individueremo gli ostacoli alla gestione del nostro tempo e impareremo a eliminarli. Esistono dei vampiri (ben camuffati!) che s’insinuano nelle nostre giornate e succhiano il nostro tempo senza che neanche ce ne accorgiamo;

6. impareremo a dedicare del tempo a noi stesse. Chi l’ha detto che bisogna sempre pensare al dovere? C’è il modo per fare tutto e avere anche del tempo per noi. Inoltre, vedremo l’importanza di premiarci per i traguardi e i successi ottenuti.

 

Perché questo argomento ti tocca tanto? Perché ci sono passata anch’io: gestire una casa, un lavoro, lo studio, la famiglia, i mille impegni di tutti i giorni, con un orologio impietoso che mi ricordava continuamente che non avevo tempo! Questa situazione, alla lunga, mi ha portato a diventare sempre più STANCA E STRESSATA, schiava delle cose da fare. Tutte le problematiche che affronto ne “La Gestione del Tempo per la Donna impegnata” le ho vissute sulla mia pelle, e sono tutte cose alle quali ho deciso di dire basta. E voglio condividere con le altre donne che vivono la stessa situazione le mie strategie per evitare che debbano fare gli stessi errori, per uscire da questo tunnel in modo rapido e indolore. Ricordo di aver letto una volta un proverbio illuminante: “Cerca di imparare il più possibile dalle esperienze degli altri, perché la tua vita è troppo breve per fare esperienza di tutto”. Ed è proprio sulla base di questo concetto che ho deciso di prendere la mia esperienza e condividerla con le donne che vivono le mie stesse sfide.

 

Cosa troveremo dentro all’ebook? “La Gestione del Tempo per la Donna impegnata” è strutturato in:

 

- 1 EBOOK in formato pdf, che possiamo consultare su computer o tablet, oppure stampare su carta;

- 4 SCHEDE pratiche di ESERCIZI, che ci guideranno nel disegnare il percorso da seguire;

- 4 MAPPE MENTALI, grazie alle quali metteremo a fuoco i concetti principali dell’ebook, per ricordarli sempre e non perdere la giusta direzione.

 

Il materiale si scarica direttamente sul computer per consultarlo come e quando vogliamo. In poche battute, che tipo di risultati da’ questo metodo? Uno. Riuscire a fare ciò che ci prefiggiamo e (incredibile, ma vero!) farlo anche meglio, senza più lasciare le cose a metà; Due. Trovare un miglior equilibrio tra lavoro, casa, famiglia e…tempo da dedicare a noi stesse (fondamentale per la nostra salute); tre: avere tempo e risorse mentali per pensare al nostro futuro, ai nostri obiettivi (sia che abbiamo 30, 40, 50 o 60 anni..abbiamo comunque un futuro da costruire e ancora degli obiettivi che possiamo raggiungere). La vita può essere sempre migliorata! Quattro: ritrovare salute, serenità, tranquillità. E vedere finalmente quelle giornate cariche di stress come un ricordo lontano. Cinque: adottare un nuova prospettiva. Riuscire a prendere coscienza delle nostre immense risorse (perché davvero ne abbiamo!) e a vedere le difficoltà nelle giuste proporzioni.

Potete scaricare l'eBook su Macrolibrarsi cliccando qui. Per chi ha Kindle, può acquistarlo anche su Amazon. 

 

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Eleonora Mauri

Studiosa da tempo delle tematiche di crescita e miglioramento personale, i miei primi scritti li dedico al mondo femminile.

Unendo la mia esperienza personale a quella di altre donne intorno a me, coltivo il sogno di realizzare una serie di ebook per aiutare le donne di oggi: divise tra casa, lavoro, marito e figli, con pochi aiuti e tante responsabilità.

Ho sviluppato negli ultimi anni grazie anche all’esperienza lavorativa un’ottima capacità comunicativa, che viene rispecchiata nel mio stile di scrittura: semplice, chiaro e diretto.

Sai che esiste finalmente un sistema di Gestione del Tempo studiato apposta per le Donne?! Un metodo per organizzare il LAVORO, la CASA e la FAMIGLIA in modo da avere PIU’ TEMPO PER TE STESSA e per le cose che ami.

Clicca qui per saperne di più

Sito web: www.macrolibrarsi.it/ebooks/ebook-la-gestione-del-tempo-per-la-donna-impegnata-pdf.php